如何制作三色糙米寿司卷？

1、将三色糙米和十月稻田大米混合1：1蒸熟，胡萝卜和黄瓜切条，鸡蛋煎成蛋饼切丝，菠菜加盐焯水，火腿切条，蟹棒撕开。

2、一张海苔上铺上糙米，所有小菜依次添加，可以加低脂沙拉酱，卷好后抹上香油和白芝麻点缀。

3、可以直接手举着吃，还可以切成薄片，一口一个，大满足~