1、铁棍山药去皮切块。

2、蔬菜焯水。

3、一起放入辅食杯,蔬菜控干水分。

4、打入1个鸡蛋。

5、充分搅拌成糊。

6、刷油铺油纸。

7、倒入面糊。

8、盖上保鲜膜,扎排气孔。

9、水开后计时20分钟,关火焖2分钟即可。

10、完成了。

时间:2024-10-11 18:33:32
1、铁棍山药去皮切块。

2、蔬菜焯水。

3、一起放入辅食杯,蔬菜控干水分。

4、打入1个鸡蛋。

5、充分搅拌成糊。

6、刷油铺油纸。

7、倒入面糊。

8、盖上保鲜膜,扎排气孔。

9、水开后计时20分钟,关火焖2分钟即可。

10、完成了。
