能。
一、工具/材料
河蚌肉200克、黑豆80克、墨鱼(干)两个、茶籽邓睾瑙檄油40克、盐2克、料酒20克、姜1块、锅、勺子。
二、方法/步骤
1、食材准备。

3、泡好的墨鱼,去薄膜,去骨,去内脏。

5、河蚌肉处理干净,冲洗后控干水份。

7、起油锅,放入姜片、墨鱼爆香。

9、淋入料酒炒匀。

11、倒入清水,大火煮开后,转小火慢炖3小时。

13、出锅食用。

时间:2024-10-13 12:19:14
能。
一、工具/材料
河蚌肉200克、黑豆80克、墨鱼(干)两个、茶籽邓睾瑙檄油40克、盐2克、料酒20克、姜1块、锅、勺子。
二、方法/步骤
1、食材准备。

3、泡好的墨鱼,去薄膜,去骨,去内脏。

5、河蚌肉处理干净,冲洗后控干水份。

7、起油锅,放入姜片、墨鱼爆香。

9、淋入料酒炒匀。

11、倒入清水,大火煮开后,转小火慢炖3小时。

13、出锅食用。
