莲子心的功效与作用及禁忌

1、先说功效，莲子具有清心火的功效，同样莲子心也是有清热解毒的功效的，可以很好地清除我们身体的热气，除了清心除热的功效外，还有降血压的效果，能达到降低血压的功效。

3、然后是禁忌，莲子心虽然好，但要注意莲子心泡水不适合长期服用，晚上也不适合服用，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，小编并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用。