母乳不足，母乳不够宝宝吃怎么办

1、一定要让宝宝多吸允，这是最有效的方法，宝宝吸允可以让大脑分泌泌乳素，乳房就像一个加工厂，收到信号，就开始干活了。

3、每次宝宝吸允后，再拿吸奶器每边各吸五分钟，同样的，乳房会觉得产量太少了，得加紧干活，这样母乳就变多了。

5、多喝水，多休息，保持愉快的心情，生气真的会回奶。