1、首先孕妇不能到人多聚集的地方，比如：大型的商场、舞厅、人员聚集的娱乐活动场所。因为这些地方人多容易产生很多的有害物质。可能不知不觉间就会感染上病毒，可能对母亲本身没影响，但是对胎儿可就不一定了。
2、远离电磁干扰，像手机、电视、电脑、平板等有一定量辐射的电子设备应该远离孕妇。有研究表明长时间暴露在有电磁辐射的环境中，有一定几率会使胎儿产生不可逆转的改变。
3、避免饮浓茶、喝咖啡、可乐等还有一些咖啡因等兴奋剂的饮品或食物。这些东西会对胎儿造成一定不好的影响。
4、洗衣服尽量用肥皂，因为洗衣粉中含有更多的化学成分，而且洗菜也不宜使用有毒害的消毒液等。
5、定期到医院检查胎儿情况，可以保证胎儿的正常成长，也可以合理的调配饮食，让胎儿能在肚子中健康快乐地成长。
6、最后还需要注意孕妇的饮食，尽量多食用易消化，富含维生素的蔬菜。鸡蛋等蛋白质食材也是不错的选择。祝所有孕妇妈妈都能拥有一个健康、强壮的宝宝。
