凉拌耗油穿心莲

 时间:2025-01-04 16:17:05

1、穿心莲去老梗,摘洗干净。

凉拌耗油穿心莲

2、开水焯烫变深绿色即可。

凉拌耗油穿心莲

3、捞出控干水分。

凉拌耗油穿心莲

4、放适量的盐。

凉拌耗油穿心莲

5、2勺耗油。

凉拌耗油穿心莲

6、少许芝麻油,拌匀即可。

凉拌耗油穿心莲
  • 各种果蔬汁的做法の苹果[高血压]
  • 电饭煲菜系之清炒菠菜
  • 食补养生金桔糯米球的做法
  • 热门搜索
    洋酒知识 欲望少女运动会 荔枝核的功效与作用 蓝颜知己什么意思 节温器的作用 红眼病用什么药 什么是ap 枇杷的功效与作用 消防安全知识演讲稿 脚底有痣代表什么