皮肤瘙痒怎么办

1、要勤洗澡，冬季每周要洗一到两次，注意洗澡的时候不可用碱性的肥皂和沐浴露，预防皮肤受刺激发痒，可以用凡士林涂抹皮肤，保持皮肤的滋润。

3、一定要休息好预防肝火上升，引起皮肤不适而产生瘙痒，所以平时一定要按时休息，保证有充足的睡眠。

5、瘙痒时不要用力抓挠，以防皮肤受损，引发其它疾病，可以用手轻轻揉，或者涂上止痒的药膏。

7、如果病情严重要及时就医。