1、上火原因很多，由于生活不规律，身体缺少水分，是导致上火的主要原因，所以在每一天中要保证足够水分的摄入。
2、上火起泡一定要等火气发完，不要把泡搓破，防止伤口感染，会加重伤情。
3、夜晚临睡觉前，用棉棒蘸少许香油涂抹上火位置，几天后效果显著。(经过医生开药，也可以涂抹药膏)
4、嘴唇起泡后要保持嘴巴滋润，不要用舌头舔嘴唇，可以适当的涂抹润唇膏来代替。
5、嘴唇上的泡破了后需要外出，一定要带口罩，预防细菌侵入。
6、身体某一部位上火后要注意不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡多喝汤水，冲去身体中的火气，保持良好心态不焦躁。
