如何快速学会蛙泳

 时间:2026-02-15 06:23:45

固定漂浮,吸气低头,全身放松,双手伸直,双腿并拢,保持5秒,漂浮站立,蹬墙出发,身体呈流线型,速度减下来时先收腿,双手伸直,边向下划水边抬头。
  • 自由泳怎么旋转身体
  • 蛙泳口诀要领
  • 蛙泳游不远是怎么回事
  • 蛙泳抬头换气技巧
  • 水库野钓去鱼排好还是岸钓好?
  • 热门搜索
    骆驼奶粉的功效和作用 鹅不食草的作用 过马路安全知识 什么是按劳分配 全虫的功效与作用 青蒿素的作用 现在学什么技术好 护肤知识 全国大学生知识竞赛 宠物知识