1、劳逸结合，工作一段时间后，去室外走走，休息一下，缓解下心情，也可以缓解视野疲劳。
2、多喝水，多吃一些含有维生素A/C水果和蔬菜
3、在电脑桌旁边摆放一些绿色的植物，如：芦荟、仙人掌、绿萝，既可防辐射又可净化空气。
4、防辐射服，这一产品主要针对人群是怀孕的孕妈，经常用到手机、电脑时，用来防辐射用的。
5、防辐射面罩，经常对着电脑，会导致皮肤毛孔粗大、长斑、长痘等现象，而防辐射面罩就是用于脸部，刚好符合我们保护皮肤的需求，适用于爱美的男女生。
6、电脑辐射消除器，电脑辐射消除器 通过电源处以电子屏蔽波形整形、震荡干涉、导出及吸收的方法；使电脑及附 属设备的交流 电，达到接近理想的状态。
7、隔离霜，上网之前可使用一些防辐射的护肤品，如隔离霜可以有效防止污染环境的侵害和辐射。
8、对于生活节奏过快的职场人来收，泡上一杯绿茶，是最省事的防辐射方法之一了。
9、调节合适的电脑 桌椅位置： 保证屏幕顶刚好在视平线下，并作10至20度后倾。
10、加强眼镜的保护，休息的时候可以做做眼保健操，防止眼镜受辐射伤害。
