如何快速早起

1、可以上一个铃声比较大又令人兴奋的音乐作为闹钟。

2、可以让别人叫醒你。

3、在前一天就想好了要早起这件事，不断提醒自己。

4、早睡早起更加健康哦！

5、给自己定个计划，每天执行。

6、给自己一个小奖励。