1、一、表扬
在宝宝吃饭的时候，爸爸妈妈陪在身边，及时给与鼓励和夸赞。如：宝宝真棒！宝宝吃的好多呀！加油！适时提升语调，对其表示肯定，这时候宝宝就会越吃越开心
2、二、比赛
这也是小编和宝宝实验过的有效让宝宝吃饭的手段之一。
在吃饭的时候，把饭盛好，然后爸爸妈妈们和宝宝一起吃饭，比赛看谁先吃完，这时候宝宝会吃的又快又好。
3、三、喂饭
有很多小孩吃饭不愿意自己动手，要大人喂。这时候基本上有个人喂，孩子就可以吃的好了
4、四、用耐心陪伴
有的孩子吃饭就是有点慢，这时候就需要家长们的耐心陪伴，细心引导了。
不管他吃的有多慢，都陪着，不表现出不耐烦等负面情绪，孩子会慢慢变好的。（不能让孩子边玩边吃）
5、五、饥饿
有些孩子不吃饭是因为家里零食很多，吃不吃饭没关系，反正饿不着。
这时候就需要家长们拿出威严来，杜绝孩子靠零食饱腹的习惯。这时候让孩子饿一顿孩子就自然而然就开始吃饭了。（但是千万不可饿了之后又给零食吃）
6、六、其他方式
有时候孩子不吃饭是因为厌烦，天气炎热等原因，这时候就需要针对不吃饭的原因针对性解决，如换着每天变换着花样或多制作些解暑的食物，孩子自然就吃饭了。如果你对他很严厉或者发脾气，只会让他更加不想吃饭
7、让孩子吃饭的方法其实还有很多，主要靠父母们平时的耐心陪伴，细心观察，看孩子到底是为什么不吃饭。
