雪梨清补凉爽

1、材料洗干净备用

2、高压锅倒入水（水自己衡量，多喝多放）雪耳掰碎，沙心，玉竹掰段！掰碎是因为小孩都可以喝。

3、雪梨切粒

4、倒入锅中

5、煲至玉竹一压就断就可以了！大概半小时左右就可以了！

6、放入冰糖！冰糖适量！

7、👌！