1、修复妙计1：进行排毒 当你的身体肌肤莫名其妙地出现粗糙、暗沉、油腻等诸多问题时，你需要注意了，或许你已经中毒不浅。你需要每个月给自己的身体肌肤进行几次排毒。平时的蒸汽浴和桑拿浴，都会使你体内的毒素随汗水流走；在洗浴前后，你要是再喝上一杯温开水或水果茶，会更利于身体毒素的排除。
2、修复妙计2：去角质 肌肤的角质层过厚，会影响肌肤的光泽度，也会令肤色看起来暗沉不均匀。每周用一次去角质浴盐，可帮助身体温和地消除老旧角质层，使肤色明显好转。
3、修复妙计3：选好护肤品随着人们年龄的增长，身体肌肤的老化速度会逐渐加快，可以选用含天然滋润成分、具有抗老化精华的润肤产品，帮助肌肤抵抗老化。富含氨基酸的护肤产品是不错的选择，因为氨基酸是支撑皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的来源，它能够大量地补充我们皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤更加紧绷和有弹性。
