猪肚怎么煲汤最养脾胃

 时间:2024-10-17 13:44:39

1、备好所有食材,猪肚、花生米、胡椒、花椒、姜、盐等。

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2、猪肚放一个大盆里,撒上两大勺盐,不要加水直接反复的搓抓,两面都要搓抓。

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3、搓抓至表面无粘液,用水冲洗就干净了,洗干净的猪肚一点味道都没有。

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4、水烧开后焯下猪肚,就是去掉猪肚血水即可。

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5、捞出的猪肚切成1CM左右宽、6CM左右长的条。

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6、一鸱远忡绑次性加入所有食材猪肚条、花生米、花椒、胡椒、姜块等在电压锅里,花生米、花椒、姜块等提前洗净,姜、胡椒要拍烂了加入、煲汤才能入味。

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7、加入适量的水,水以淹过食材后1-2CM的高度为宜。

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8、电压锅设置在“豆/蹄筋”功能键下煨制35分钟左右时间,跳闸后,再焖10分即可食用。

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9、再加入盐、撒点枸杞,

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