大鱼肌上有青筋怎么办

1、 避免劳动过度，导致轻度静脉曲张.注意休息！保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,而加重

2、 合理调配饮食结构.需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,

3、 严重而导致大鱼肌萎缩的话，一般是神经受压引起的,建议用维生素B1 B12和一叶萩碱治疗.

4、 大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。