1、一、主要是积食原因导致的情况。如果是积食原因导致的，可以服用四磨汤口服液。
2、二、主要是肝胃不和导致的情况。肝郁气滞、肝胃不和等与肝有关的问题产生的胃胀气，可以服用舒肝健胃丸、多潘立酮等。
3、三、主要是消化问题导致的情况。比如食道炎、反流等引起的消化问题，造成消化不良，肠胃胀气的，可以服用吗丁啉、乳酶生、健胃消食片、二甲硅油片等。
4、四、饮食建议。1、日常饮薅黾稣形食宜少食多餐，忌暴饮暴食；2、饮食要规律，忌有一餐没一餐地伤害肠胃；3、多喝水，促进肠道蠕动和消化；4、少吃刺激肠胃的食物，多吃促肠胃蠕动又好消化的蔬菜、水果等。
5、五、生活建议。平时应加强体育锻炼，强化身体功能，增强肠胃机能、抵抗力等。
