刚想好的事突然忘了怎么办，怎么能想起来

1、导致原因。如果你总有突然忘记想起的事的情况，刨除年纪大的因玟姑岭箫素，一定是在压力大，休息不好，大脑混乱的状态下。因此一定要注意休息，缓解压力，保证自己的睡眠质量和大脑健康。

3、捋顺。如果突然忘记的事情，必须要想起来，必须急于要做。就回想一下，在想好这件忘记了的事情，的之前的事情，慢慢的可以帮助你把忘记的事情捋顺起来。

5、求助别人帮助。如果身边有熟悉的人在，或者正在和谁说话，通电话，可以求助身边的人帮助自己回忆。