如何面对冷暴力

1、一，首先要看清自己内心真正的需要什么。再做决定，说先开口都无所谓，但要明白祈求是得不到幸福和尊重的。

4、四，当你承受不住冷暴力，可以向你的亲朋好友去倾诉。倾诉可以使你缓解内心的压抑，别人的帮助和建议也许让你更客观地对待这件事情。

6、六，用学会爱自己和爱别人的心去沟通。无论结局如何，这是冷暴力唯一打开的方式。