1、将适量面粉{视人数而定}倒入盆里，加水和面，要保证面的软硬度适中，这样才可以做出理想状态的面筋，加入小苏打充分发酵。
2、和好面后，用盆罩住，醒面一小时左右，一定不要着急奥，一定要有足够的醒面时间，也不可过长，时间的把控对于美食创作很关键的，美味体现于细节之岔泥段处。
3、加水，把面揉成面糊状，用漏勺过滤，重复三遍左右，面筋基本成型，洗完后同样静置2小时左右。
4、用食用干冰或放置于冰箱冷却然后静置5小时左右，倒掉浮于粒良面筋上面的水，美味的面筋便做好了，这个样子做出来的面筋蓬松有嚼劲，辅以佐料，吃起来那叫一个美啊！
5、朋友们还在等什么，快去行动吧，你也可以做出美味的面筋栗慎啦。
