1、摸，看看宝宝的额头是不是很热，用体温计测量一下温度，如果38℃-39℃，但没有流汗的现象，这是中暑最为典型的表现，不过也有的人中暑以后大汗淋漓，所以要特别注意一下。
2、看，看皮肤是不是出现了发红、发热，干燥的现象，如果有也需要警惕是否中暑
3、是否哭闹不止，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、严重的还可能会出现有抽搐或昏迷的表现。
1、移位：发现宝宝有中暑的迹象就要立即将宝宝带到阴凉通风的地方。
2、散热：让宝宝取仰卧位，然后解开衣扣，脱去。打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、冷敷：为了能快速降温，可以用湿毛巾冷敷宝宝头部、腋窝、大腿内侧处。
