1、勤洗手洗手是做好个人卫生最好的办法，可以参照标准的洗手流程，好好做好手的情节，这样病毒就不会通过手弄脏口鼻眼睛。
2、人多的地方戴口罩最近公交，超市，地铁，这种人流密集的地方，有人得流感是难免的，如果没有重要的事情，尽量减少去这些地方，如果外出去要带好口罩。
3、房间要每天通风别因为是冬季就放松了房间通风的频率，要经常通风保持空气新鲜，这是非常有效的预防方式。
4、适时增减衣物流感虽然未必与着凉受冻有直接关系，但是因为冻感冒了，抵抗力就变低了，得上流感的可能性就变得大起来。
5、避免接触已经得了流感的人如果单位或者家里有了的流感的人，那只有做好防护了，得了流感就要休息，避免传染给别人也是一种优秀的德行。
6、板蓝根等对流感没有帮助，接种疫苗也要一个月以后才能产生抗体，而且到医院看病时，只要是流感季节，普通的感冒都会先让你做一遍是不是流感的检查，要多花几百吧。所以预防是最好的办法
