大补红豆银耳汤

 时间:2026-05-16 07:10:13

1、准备食材清洗干净

大补红豆银耳汤

2、全部浸泡一夜

大补红豆银耳汤

3、泡发的银耳去除黄色根部,撕成小朵清洗干净,倒入养生壶

大补红豆银耳汤

4、将泡好的红豆和泡米水一起倒入养生壶

大补红豆银耳汤

5、加入适量的清水,约1.2升

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6、选择滋补汤键,煮沸后,继续煮30分钟,每个豆子都胖乎乎的便好。

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7、最后加入一勺红糖,搅拌均匀,继续煮5分钟即可食用

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