蒜蓉油麦菜的做法

 时间：2026-04-23 11:19:33

1、油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒

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2、捞出过冷水，沥干水分摆入盘中。

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3、所有调料放入小碗中搅拌均匀

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4、锅中烧热适量油，放入葱末蒜末，炒至金黄

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5、倒入料汁，煮至浓稠

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6、煮好的料汁浇到菜上，拌匀即可

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7、清脆爽口

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