健康营养自创的新式黄焖田鸡

1、材料准备

2、牛蛙洗干净、切小块

3、放糖、料酒、蚝油、胡椒粉、香油、鸡精、老抽生抽、姜丝

4、步骤4加入小米辣

5、一勺豆粉。拌均匀

6、锅里放油

7、下牛蛙炒一下。剩下的汁水待用

8、放小葱、加水、煮开

9、起锅前10分钟。放剩下的汁水～等待收汁

10、汁水浓稠后。起锅放葱段。完成～可以用汁水淋在粥上或者白米饭上。很好吃哟。