1、女性脱肛可以吃黄芪软炸里脊：黄芪，猪脊肉，调料适量。将黄芪煎取浓汁备用，猪脊肉洗净，切片，加葱、姜，味精、料酒略腌片刻，去葱姜，加蛋黄、淀粉及黄芪浓汁拌匀，在油锅内炸熟即成，可补气养血。
2、绿豆糯米酿大肠，是脱肛患者不可多得的美食，用猪大肠适量，绿豆、糯米分别为2:1的量做配方，把浸开的绿豆、糯米放入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放瓦锅内，加清水适量，煮2小时左右。
3、女性患有黎舫辖孓脱肛可适当吃一些，猪肺益气粥：猪肺，黄芪，大米，调料适量。将猪肺洗净，切块，飞水，黄芪布包，同加清水适量煮沸后，去浮沫，纳入大米煮粥，待熟后，去药包，葱、姜、料酒、食盐、味精等调味，再煮一、二沸服食，每日1剂。可补肺益气，升阳固肠。
4、女性患有脱肛可适当吃些，参芪鸡：党参，黄芪，母鸡肉，大枣，生姜，食盐。将鸡肉洗净，切块，大枣去核，生姜研末，余药布包，共置碗中，加清水适量，隔水炖熟，去药渣，食肉饮汤吃枣。每3-5天1剂，连续3~5剂。可补中益气。
