1、 准备食材。

3、 蓝莓轻轻地一颗颗慢慢搓洗,用清水浸泡 10 分钟左右。

5、 放入研磨碗中,碾压成泥。6. 蓝莓倒入不粘锅中,加入适量。

6、 中火煮开后,转小火慢慢熬至粘稠。PS: 熬制蓝莓酱一定要用小火慢煮,一方面防止糊锅,另一方面也是减少蓝莓的营养损失。8. 在山药泥上浇上蓝莓酱,即可享受美味啦!

时间:2024-11-21 06:12:48
1、 准备食材。
3、 蓝莓轻轻地一颗颗慢慢搓洗,用清水浸泡 10 分钟左右。
5、 放入研磨碗中,碾压成泥。6. 蓝莓倒入不粘锅中,加入适量。
6、 中火煮开后,转小火慢慢熬至粘稠。PS: 熬制蓝莓酱一定要用小火慢煮,一方面防止糊锅,另一方面也是减少蓝莓的营养损失。8. 在山药泥上浇上蓝莓酱,即可享受美味啦!