过度疲劳有什么症状

 时间:2024-10-12 21:48:41

1、睡眠质量下降。我们应该注意,一旦是我们的睡眠质量出现了问题,感觉睡不着觉,或者是在身体的其他方面感觉出现了异常,都是不良的状况。

过度疲劳有什么症状

3、记忆能力变差。我们应该注意,如果我们的记忆能力变差了,而且,学习效率开始下降,那么,也是说明由于过度疲劳导致的。

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5、器官功能紊乱。我们应该注意,如果身体器官功能出现了问题,比如出现心情抑郁或者是紧张玉桉痹悃恐惧,甚至是血压突然升高,这些都是亚健康的表现。

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