凉拌穿心莲的做法

 时间:2026-02-15 21:08:42

1、穿心莲提前用盐水浸泡并清洗洗净,不喜欢生食的可以开水焯烫,但是焯盯宋水后马上捞出过凉水以保持脂躲侵穿心莲翠绿的颜色和脆嫩的口感;我选择了生食,但一定要清洗干净。

凉拌穿心莲的做法

2、碗中舀入2勺花生酱,加入适量的清水顺时针拌匀,水要一点一点的加,不要一次性加太多;然后加入1勺花椒油、1勺香油、1勺醋、适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

凉拌穿心莲的做法

3、准备一些圣女果和核桃仁,圣女果对半切开。

凉拌穿心莲的做法

4、将圣女果和核桃仁与穿心莲混合一起,并淋上事先调好的酱汁各泛,拌匀后即可食用。

凉拌穿心莲的做法

  • 凉拌穿心莲的做法
  • 剁椒穿心莲的做法
  • 凉拌穿心莲的做法!
  • 凉拌穿心莲的做法
  • 凉拌穿心莲怎么做
  • 热门搜索
    bim是什么意思 送什么礼物给闺蜜 韩国喝什么酒 忽如一夜春风来千树万树梨花开的意思 bruce什么意思 黝黑的意思 低迷是什么意思 什么叫abc 脾脏切除有什么影响 正官是什么意思