怕狗怎么克服 很怕狗怎么办

1、多去宠物店怕狗的人闲着没事的时候，多去宠物店转一转，看看那些狗狗，就算是害怕，因为在外边，你也会强忍着那种恐惧，这样多锻炼几次，你就不会那么怕狗了。

3、不刻意放大“怕”其实有些人并不是真的有多么害怕狗狗，只是有一次或者几次有些害怕狗狗，便会强调自己是害怕狗的，这样一来，你的恐惧感就会被刻意放大，所以说不要刻意放大自己的恐惧。