常吃可保护胃肠道

1、蒲公英具有清热解毒，去火消炎的功效，辅助治疗胃炎的作用，是养胃的好帮手

2、蒲公英上下都是宝，平时喝杯蒲公英茶，不仅有治疗胃炎的奇效，对于肝脏的排毒，护肝养肝也是有效的

3、蜂蜜是天然的养胃食品，富含营养价值，可抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激

4、温和不刺激帮助修复胃黏膜让胃更舒服。常喝起到修复受损的胃粘膜和保护胃粘膜的作用

5、红薯富含的膳食纤维能很好的消食化积，能增加食欲，促进胃的消化动力

6、常吃既有营养又让胃更健康，能刺激肠道，增强蠕动、通便排毒，对便秘有较好的疗效