刮痧的好处和功效

1、刮痧可以活血祛瘀。刮痧通过刮擦达到促进血液循环的作用，最终起到活血化瘀的效果。

3、刮痧可以舒筋通络。刮痧可以舒缓受损软组织的收缩、痉挛。并且缓解痉挛等造成的酸痛。

5、刮痧还可以可以缓解感冒造成的一些症状，例如发热、咳嗽、头痛等。