1、最好不要经常暴露在强烈的阳光下，这样头发会非常容易干枯，分叉。
2、要有良好的睡眠习惯，休息好了，身体的各种机能会健康。
3、每天要喝适量的水，多吃水果蔬菜，能使头发变黑，变得浓密。
4、不要经常性的烫头发，经常烫发会造成发质损坏，很容易分叉，而且还很枯燥。
5、少用吹风机吹头发，如果要吹的话，做好吹到半干就行了，吹风机这种风是越吹头发越干的。
6、多吃黑芝麻，可以让头发变得乌黑发亮，发质也会变好哦。
7、买洗发水和护发素时一定要搞清楚自己的油性头皮还是干性头皮，买对才能用对哦。
8、多梳头发，梳头发的时候，最好用木梳子，可以活血哦。
