虾仁炒时蔬饭团便当

1、把食材清洗干净，焯水后备用。

2、热锅凉油，加入大蒜爆香，放入虾仁，煸炒至虾仁变红。

3、把蔬菜放进去翻炒，加入盐，蚝油、酱油调味。

4、炒好后出锅，放进便当盒中。

5、把蒸好的米饭和拌饭料混合。

6、把米饭放入模具中压成三角饭团。

7、把饭团放进便当盒即可。小盒子可以放些自己喜欢的水果哦。

8、快手又健康的便当就做好啦。

9、好好吃。

10、美食配美器。

11、美味饭团，孩子最爱。