营养小吃制作蛋白奶油

 时间:2026-04-23 02:12:55

1、准备好“无水碗”,30克的玉米油,烧热后,倒入准备好的没有水的干净碗里。

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2、110克水倒进锅里,加入10克软糖,小火慢慢加热,一直到软糖溶于水中。

3、甜品煮开后熄火,加入奶粉,搅拌均匀,去掉没有融化的颗粒,倒入碗里备用

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4、一个鸡蛋黄用手动打蛋器打至颜色变浅,筛入16克玉米淀粉和14克标准面粉,再加入奶糖水,稍微搅拌后用手动打蛋器打至无颗粒。

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5、隔水加热面糊,用小火,要不停搅拌。加热到不流动就可以。

6、用电动搅拌器,稍微打一下。

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7、烧热的油,分4次加入面糊中,用电动搅拌器不停搅拌。

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8、成品出。可以用来裱花,蛋糕上只能抹薄薄一层,因为这个奶油本身比较重。

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