牛奶鸡蛋养颜羹

 时间:2024-10-13 01:22:54

1、首先我们把准备好的鸡蛋进行蛋黄和蛋清的分离,鸡蛋的个数可以根据自己的需求适量添加,这里我们以4个鸡蛋为量,将鸡蛋打入准备好的碗中。

牛奶鸡蛋养颜羹

2、在准备两个碗,将准备好的鸡蛋进行蛋清和蛋黄的分离,这里我们有两种方法进行蛋清蛋黄的分离。第一种方法运用饮料瓶的吸口,对准蛋黄即可。第二种可以用不锈钢的小型勺子对准单环挑出,过程要缓慢,即可进行蛋黄的分离。

牛奶鸡蛋养颜羹

3、将准备好的蛋黄和蛋清进行搅拌,一定要搅拌匀。然后把牛奶进行加热,在进行加热的时候可以根据自己的需求加入白糖。使白糖融化在加热2分钟。

牛奶鸡蛋养颜羹

4、将加热好的牛奶倒入准备好的蛋清和蛋黄中,缓慢搅拌缓慢倒入。然后将打好的蛋清和蛋黄分别用保鲜膜封闭。

牛奶鸡蛋养颜羹牛奶鸡蛋养颜羹

5、烧开水,封闭好的蛋清蛋黄碗分别放入烧水中加热,电磁炉大火约20分钟左右。(切记不要让蒸馏水流入碗内)

牛奶鸡蛋养颜羹

6、最后,小心将碗取出,揭开保鲜膜,如果没有凝固,继续加热。至此美味可口且养颜的鸡蛋牛奶羹就做好了。

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