消化不良该怎么办

1、消化不良一般就是我们觉得肠胃不舒服了，吃东西也没什么胃口，因为之前吃的还没消化，一般这种情况还会持续几天。

3、还有吃的过于油腻，一次性太多的大鱼大肉吃进肚子也是很难消化。

5、如果发现自身消化不良，那必须要引起重视，首先要保证饮食的清淡。

7、必要的情况下，可以吃一些健胃消食片等有助于恢复肠胃消化的药物。