1、准备好食材
2、小米辣，蒜切未装入碗中
3、淋上热油，再加入生抽，醋拌匀备用
4、锅中做水，加入盐
5、开后下秋葵，焯水1分30秒
6、捞出来，放冰水中浸泡会儿
7、去头，对半切开
8、装盘即可，成品图
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时间：2026-02-14 00:32:25
1、准备好食材
2、小米辣，蒜切未装入碗中
3、淋上热油，再加入生抽，醋拌匀备用
4、锅中做水，加入盐
5、开后下秋葵，焯水1分30秒
6、捞出来，放冰水中浸泡会儿
7、去头，对半切开
8、装盘即可，成品图