1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来，虾仁去除虾线，蒜黄洗净后切寸段备用；
2、炒锅中放入适量调和油，油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色；
3、将贻贝肉放入锅中；
4、将蒜黄放入锅中
5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油；
6、将蚝油和食材翻炒几下，使之均匀即可；
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-26 08:24:43
1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来，虾仁去除虾线，蒜黄洗净后切寸段备用；
2、炒锅中放入适量调和油，油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色；
3、将贻贝肉放入锅中；
4、将蒜黄放入锅中
5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油；
6、将蚝油和食材翻炒几下，使之均匀即可；