老人醒得早怎么办

1、治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

2、夜间睡不安稳，时睡时醒，多挽谜豚趔梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。

3、这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。

4、治疗原则主要是清热泻火安神。总之，施明指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，可用中药、针灸，以及食疗等方式。