怎么做天麻玉竹鱼头汤

 时间:2026-05-05 18:51:16

1、准备好材料

怎么做天麻玉竹鱼头汤

2、瘦肉切块

怎么做天麻玉竹鱼头汤

3、鱼头洗净抹上一层盐腌制10分钟

怎么做天麻玉竹鱼头汤

4、热锅放入油姜煸出香味

怎么做天麻玉竹鱼头汤

5、鱼头放入煎至两面金黄备用

怎么做天麻玉竹鱼头汤

6、天麻、玉竹用水泡软

怎么做天麻玉竹鱼头汤

7、冷水放入瘦肉、天麻、玉竹大火煮开

怎么做天麻玉竹鱼头汤

8、把鱼头放入改中小火煮30分钟

怎么做天麻玉竹鱼头汤

9、最后加入适量的盐调味

怎么做天麻玉竹鱼头汤

  • 花胶海底椰美肌汤
  • 紫苏叶卷大蒜怎么做
  • 肥肉的营养价值与功效
  • 干桂花为什么要蒸一下
  • 核桃馒头做法
  • 热门搜索
    皮肤黑怎么办 小迷糊面膜怎么样 qq邮箱怎么改名字 乐心手环怎么调时间 微信怎么看访客记录 小孩久咳不愈怎么办 西联汇款怎么操作 无线路由器怎么改密码 支付密码忘了怎么办 奥迪a6怎么样