宝宝便秘了，一个星期才大便一次怎么办

1、补充水分

最直接的方法就是喝水，有些宝宝不爱喝，可以在泡奶粉的时候泡淡点，或者给宝宝多吃点水果

2、揉肚子

用手掌在肚脐周围，按顺时针方向揉肚子，每天饭后30分钟至1小时后揉肚子

3、喝点酸奶

酸奶里的乳酸菌改善肠胃功能，但是不能喝太多

4、适当的运动

要多带宝宝出去走走跳跳，如果宝宝还不会走路，大人可以帮宝宝多摆动手脚等，帮助宝宝多运动

5、就医

在试了上面的方法还没有效果，就要立马带孩子看医生，看是否需要用药物治疗便秘，或者是存在其他疾病