肉桂炖鸡肝适宜补肾

1、肉桂炖鸡肝也是温补肾阳的不错食物。肉桂能暖脾胃，通血脉，能治疗肾气虚乏，脐腹疼痛，夜多小便等，鸡肝则能补肝补肾。肉桂炖鸡肝的做法是：选用肉桂2-3克，鸡肝一副或两副，加入适量清水，放炖锅内炖熟即可，可先喝汤，再食用鸡肝。值得提醒的是，由于肉桂辛热燥烈，对胎气有所损害，因此，肉桂炖鸡肝孕妇不宜食用。

2、用食疗补肾壮阳，绝不会透支身体体能，对健康没有任何毒副作用，此外，这食疗方法对强身健体、延年益寿也大有裨益。