慢性咽炎患者食疗---百合绿豆汤!

 时间:2024-10-24 14:12:10

1、准备好食材: 百合、绿豆

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2、将百合和绿豆洗干净后用温水泡制,我是头晚就泡上了至少也要把百合泡开(如果用的新鲜百合就不这么麻烦了)

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3、已经泡好的绿豆和百合

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4、把百合和绿豆一起放到小锅内,放入适量的清水

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5、百合绿豆汤煮开后,放入适量的冰糖

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6、如果是已经泡过的绿豆,很快就能煮开花了

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7、煮开花后关火,焖上10分钟。即可起锅食用!

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