1、千万不能用手去挤 痘痘长在脸上是挺烦的，为了一时的看不见它，就去用手挤，但是这样只能消失一阵子。但是很容易发炎，因为手上有病菌，还会加重感染，留下痘印。
2、千万不能熬夜 现在大部分的人喜欢熬夜，有些是工作需求，有些是习惯晚睡。但是，不管怎样，我们想要把痘战胜了，就应该早睡早起。一般而言，皮肤的作息时间是在22：00～23：00之间进入晚间保养状态，如果失去了，就更容易长痘痘。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。
3、千万不能吃辛辣的食物 辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。但是往往容易上火，牙痛、脸上起小痘痘、有时候还严重到可能便秘。记住你是战痘的人，多吃清淡的食物和水果。
4、千万要保持面部清洁 长期卸妆不彻底、不及时，使脸上彩妆长时间停留在皮肤上，造成毛孔阻塞而产生痘痘。保证毛孔充分张开，清洁。
