1、剩米饭也有用处了。准备好材料，洗净。
2、山药和紫薯切半，红枣也一起上锅蒸熟。
3、红枣去核，紫薯和山药去皮切成小块。枸杞洗净。
4、将左右材料都放进豆浆机，加清水，调至米糊功能即可。
5、一碗营养丰富的山药紫薯米糊就可以喝啦~~~
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 23:38:22
1、剩米饭也有用处了。准备好材料，洗净。
2、山药和紫薯切半，红枣也一起上锅蒸熟。
3、红枣去核，紫薯和山药去皮切成小块。枸杞洗净。
4、将左右材料都放进豆浆机，加清水，调至米糊功能即可。
5、一碗营养丰富的山药紫薯米糊就可以喝啦~~~