1、观察法：注意观察对方的言行举止，例如眼神、表情、语调、动作、体态等，可以从中窥见对方内心的情绪状态，可以发现他的真实想法及感受。
2、聆听法：从对方的言语中，可以了解他的心理状态，但要注意分辨真实性，如果不是真实情感就不要过多汲取。
3、问答法：可以通过提问，了解对方的内心想法，比如问他“你最近有什么困惑么？”或者“最近有什么可以让你开心么？”等等，可以从中获取有效信息。
4、推理法：通过对方所处环境，及其他外在信息，来推理他的内心想法。
5、实践法：实际运用，以上四种方法，多加练习，可以提高读心术水平，达到熟练的程度。
