如何培养孩子早睡早起的习惯

1、如果孩子有作业尽量早点吃晚饭，然后让孩子早点完成要完成的作业，只有完整的作业，孩子才有可能早点睡。

3、如果父母要陪孩子，还带着孩子入睡，那么父母不要在带孩子睡时玩手机，这样会影响孩子入睡。

5、给孩子制订相应的作息计划，并严格按照作息计划执行，这样孩子才能养成良好的早睡早起的习惯。