失恋之后应该怎么办

1、第一，好好睡一觉。虽然现在心情肯定很郁闷难受，但是与其乱想也挽回不了什么，还不如好好的睡上一觉。什么都不要想，静静的躺在床上，放松心情。醒来之后心情会豁然很多。

3、第三，大吃一顿。失恋之后大吃一顿也是一个很好的排解方法，通过美食来发泄心中的痛苦哀愁，效果也是很明显的。

5、第五，多交些朋友。如果在爱情场上失意了，可以在其他的地方寻找自我。不妨多交些朋友，多听些见闻，可以分散一下注意力，缓解悲伤的心情。